スキンケア三部作の後編です！（ロード・オブ・ザ・リングみたいな壮大感出してごめん。笑）
前編ではステップ1となる「クレンジング」を、中編ではステップ2の「洗顔」をご紹介！後編は、ステップ3,4で「洗顔後のスキンケア」を一気にご紹介ー！
明るい気持ちに戻ったスキンケア法！
全体の流れ
- スチーマーでクレンジング＠リビング
- 肌の状態に合わせて選んだ洗顔料で洗顔＠お風呂
- 湯船に浸かりながら酒粕パック＠お風呂
- 導入美容液、化粧水、乳液、アイクリーム、ビタミンCオイル＋フラーレンでケア＠リビング
湯船に浸かりながら酒粕パック
流れを再確認！（させてください！笑）
酒粕パックの詳細に移る前に、大分ステップが進んできたので、もう一度順番を再確認しましょう！
（いや、これ人によるしそんな押し付けられても感！笑）
- クレンジングが終わったら、洗面所ですすいでお風呂に移動
- お風呂で髪と身体を洗って最後に洗顔
- 湯船に浸かりながら酒粕パック
- 酒粕パックをはがして顔を洗いだらお風呂を出る
- スキンケア開始～！
（冬は先に湯船に浸かりたいし、その方が髪と身体の汚れも落ちやすいけど、なんとかこの順番を継続してます！）
では、洗顔後にようやく湯船につかったら、市販の酒粕を顔に塗ります！市販のパックを顔に貼ります！以上！笑（これ自家製っていっていいのだろうか。。）
市販の酒粕を顔にのせて広げるだけ！
酒粕は板ではなくて液体のようなゆるいタイプの方が圧倒的に便利です。それを適当なタッパに詰めて冷蔵庫で保管、お風呂の際に一緒に持っていくだけ！
タッパーからいちご一粒くらいを手にとったら顔に乗せてこすらないように広げます。
板のタイプしか見つからない場合は、ジップロックに精製水を入れて酒粕の板を入れて一晩放置、ふやけた酒粕をもんで液体のようなゆるい感じにすることも可能です。
しかーし！分量図るの面倒だし、揉んでもすぐ崩れないし、ジップロックからタッパに移すのも面倒だけどジップロックのままは使いづらいし、、、と、とにかくメリットがないです！！笑
ぜひゆるいタイプを！（経験者は語る）
酒粕の上から市販のパックでフタをするだけ！
酒粕を顔に載せたら市販のパックでフタをして湯船にゆっくり浸かるだけー！
私のオススメはコーセーの「クラターン ベイビッシュ ホワイトマスク」！
50枚入りで1000円という驚異のコスパと、変にベタベタしないのに潤いはしっかり届けてくれるというところが気に入っています！
気に入っているというか、もう5年くらいはリピートしてて、ストックは常に2個以上あるレベルです！
（お買い得なパックって剥がした後に妙にペタペタするのあると思うんだけど、あれが耐えられない！保湿ってそうじゃない！って叫びたい。）
広げた形はこんな感じ！シンプルに目と口が空いているだけで、首まではありません！
導入美容液、化粧水、乳液、アイクリーム、ビタミンCオイル＋フラーレンでケア！
化粧水系でおすすめのメーカーは、トゥヴェールとセラヴィの２つです！
トゥヴェールは日本のメーカーでビタミンC系の化粧品を愛用してます。セラヴィはUSのメーカーで、保湿に絶大な信頼を置いてます！
トゥヴェールは楽天の公式ショップから、セラヴィはiHerbから購入してます！どちらも大々的な宣伝をしていないので有名ではありませんが、その機能はもちろんのこと、コスパが素晴らしいです！
プチプラからデパコスまで旅をしてようやく行き着いたマイナーブランドですが、この出会いは一生モノだと思っています。是非一度調べてみてください！
トゥヴェール編！
ようやくお風呂から上がったらまっさきに導入美容液を入れ込みます！冷蔵タイプなのでとにかく急いで着替えたら、すぐに冷蔵庫から取り出します！
使っているのは、トゥベールの「クリスタルエッセンス」！（写真の1番左）
ビタミンC誘導体に特化したハリ対策先行美容液とのことです！20mlで3680円！定期便だと3280円です！
大体2ヶ月に1本の頻度で使用していて、定期購入するほどのお気に入りです！馴染みが良いのに肌がすぐにふっくらするのーーー！感動！
（そうはいってもお風呂上がりにすぐ化粧水入れたい派なので、まずは無印の導入美容液をぱぱっと塗ってからのときもある！笑）
この後も、怒涛のトゥヴェール攻めします！クリスタルエッセンス、化粧水、美容液、乳液！ニキビが酷いときには、乳液の代わりに写真の右から2番目にある「エッセンスセレクトゲル」を使うこともあります！
個人的な乾燥としては、クリスタルエッセンスは一生使いたい最高レベル、その他はラインナップの1つとしてあっても良いかなというレベルです！
セラヴィ編！
セラヴィの製品は、主に乳液以降のステップで使用しています！トゥヴェールの化粧水を塗ったり、皮膚科でもらっているセラミドの化粧水を塗ったりした後は、セラヴィの乳液を塗ります！
真ん中のボトルは、「レチノールセラム」という商品で、名のごとくレチノール入りなので週に1~2回と控えめです！しかし、翌朝のすべすべ感はうっとりするレベル！
（レチノールはビタミンAの一種で、表皮のターンオーバーを促しシミ予防に効果を発揮あり、真皮でコラーゲンやエラスチンの効果を高めてシワやたるみの改善に効果あり、と言われております！ただし、使いすぎると赤むけやヒリヒリなどの副作用が出やすいのでご注意あれ！）
左側の「フェイシャルモイスチャライジングローション」はローションと言うよりは保湿に重きをおいた乳液です！テクスチャーも完全に乳液。乾燥しやすい冬には出番がかなり多いです！
どちらも2ヶ月以上は持っている気がしますが、2000～2500円ほどとコスパよし！！（2020年11月iHerbにて購入したときの価格）
右側のハンドクリームみたいな商品は、「モイスチャライジングクリーム」といって、どちらかと言うと身体用のお手頃価格なクリームです！乾燥が本当にひどい時に目の周りに塗っています！
こちらは小さいサイズで600円弱です！（2020年11月iHerbにて購入したときの価格）
くすみ対策！ビタミンCオイルを重ねよう！
肌がくすんでいるな、というときは、乳液の後にビタミンCオイル＋フラーレンの組み合わせでフタをします！
高濃度ビタミンCとして名高いObagiの「C25セラム」を使いたいけれど、1本1万円（！！）とちょっとお高いのと、オイルはニキビができやすくなるのでスタメンのケア用品ではないこともあってで、メラノCCや韓国コスメで代用してます！
（ビタミンCオイルに関しては、トゥヴェールからも発売されていますが、まだ手持ちのが無くならないので試したがなく、、、）
ビタミンCと相性の良いと言われる抗酸化対策用のフラーレンはトゥヴェールで買ってます！（写真の1番右！）
あーーー書き終わりました！わかったことは、「こだわり」がたっくさんつまっているということ！笑
私のスキンケアの戦いの歴史をまとめられてよかったです（長すぎて自己満足感がひどい）！！笑
では、今日も「徹底的に」こだわっていこう！
